産後ママスタイル

出産後は赤ちゃんのお世話が中心になり、自分のスキンケアはおろそかになりがちです。 それだけではなく、出産前と肌質が変わったように思えることもあるでしょう。 肌質が変わるメカニズムや、スキンケアの方法などを紹介します。 自分に合ったスキンケアを模索している人はぜひ参考になさってくださいね。

妊娠中は、胎児や胎盤なども含めて体重が増えてしまいます。 おなかを股関節や骨盤で支える形になるので、腰や足に痛みが生じることもあります。 また、出産後もホルモンの影響で骨盤が閉じ始めるので、股関節がぐらつくことも。 産後の疲れがたまると、さらに痛みに拍車がかかることも考えられます。 今回は、産後にぜひ試してほしいマッサージについてまとめました。

出産後、髪の毛についての悩みを持つ方が多くみられます。 抜け毛や髪の毛の痩せなど、出産前となんか違う！と感じることもあるでしょう。 今回は抜け毛の原因や、産後のヘアケアに関してまとめました。

出産直前と、産後すぐでは、女性の体が目まぐるしく変わる時期です。 そのため、使うべきブラジャーも変わってきます。 授乳する・しないでも大きく変化するでしょう。 この記事では、出産直前～産後に関するブラジャー選びを紹介します。